Devenir vegan straight edge

En plus des outils théoriques nécessaires à la compréhension de ce mouvement, voici quelques conseils pratiques pour aborder facilement le mode de vie Vegan Edge

VEGAN

Toute forme d'exploitation animale est un emprisonnement pour les animaux, un esclavage, une torture.
Le capitalisme réduit les animaux à l'état de marchandises, d'objets, et ceux-ci subissent des morts atroces pour finir en vulgaires produits de consommation ( viande, fourrure, cuir, gélatine, etc... )
L'exploitation animale n'est qu'une forme d'esclavage moderne, une pratique barbare que toute société révolutionnaire doit abolir.
 
L'exploitation animale est absolument inutile à la société.
Être vegan, c'est refuser cette exploitation et la boycotter dans tous les domaines de la vie.
c'est refuser les produits et sous-produits d'origine animale pour l'alimentation, pour les cosmétiques, et pour l'habillement.
c'est refuser les pratiques et loisirs barbares comme la chasse, la pêche, la corrida.
c'est refuser les spectacles avec animaux comme les cirques, les delphinariums, les courses de chevaux, etc...
c'est refuser tout commerce d'animaux comme les animaleries, élevages, salon de l'animal, etc...
c'est venir en aide aux animaux, en les libérant, en les soignant, en les adoptant lorsqu'ils sont en détresse, mais aussi en respectant et en protégeant leur habitat.

Etre vegan, c'est le mode de vie le plus correct pour les animaux et pour la planète

Devenir vegan, cela s'apprend et ce n'est pas compliqué !
C'est s'ouvrir à une nouvelle culture, sans cruauté, sans exploitation animale.

C'est juste une question d'habitude, le temps de prendre ses repères, un simple changement dans son organisation quotidienne, qui commence par l'alimentation.

Être végétalien ne signifie pas être vegan,  le végétalisme n'est que la pratique alimentaire, alors que le véganisme est un mode de vie global.

Le végétarisme quand à lui, est une simple étape vers le véganisme, et non un but en soi, car le végétarisme, c'est prendre part et cautionner entièrement l'exploitation animale.
Lorsque l'on est végétarien, c'est encore plus facile pour devenir vegan, donc pas d'excuses !
Mais tant qu'à faire, autant devenir vegan directement, plus vite on le devient et plus vite on s'y retrouve !


Même si ce mode de vie n'est absolument pas médiatisé, internet regorge de conseils pratiques.
voici un guide très complet pour devenir vegan :

Vivre vegan au quotidien : lien

et de manière plus générale, voici une base de ressource sur le véganisme :

VEGAN REVOLUTION : lien


Et parce que les vegans ne mangent pas d'herbe, voici des liens pour des idées de recettes! 
( seul bémol : l'appellation de certains plats faisant référence à la viande, n'assumant pas la culture vegan dans son intégralité )

- Cuisinez-végétalien lien

- My Vegan Revolution lien

- Vegansfields lien

- Ma cuisine végétalienne lien

- Absolute green lien

- 100% Végétal lien

- Plaisir Vegan lien

- Peau de pêche lien

- Jardin Vegan lien

- Cherry Veg Zombie lien
- VeganWiz Lien

( Photo : My Vegan Revolution )

Une fois que l'on connait les produits vegans, on peut inventer ses propres recettes, ses propres astuces, il ne reste plus qu'à participer au mouvement pour diffuser cette culture avec passion !

 

VEGAN BLACK METAL CHEF

lien

Le véganisme n'étant pour l'instant pas très développé en France contrairement à beaucoup d'autres pays, pour manger au restaurant, le mieux est d'aller dans un resto végétarien ( ou à défaut dans un resto bio ), ce sera plus facile pour trouver un plat vegan. Une consultation sur internet est préférable et permet de repérer si il y a un restaurant dans le lieu où l'on veut aller, et à quelle adresse il se situe.
Certains sites proposent une carte des établissements végétariens :

Mangez-végétariens.com : lien

Les restaurants traditionnels sont à éviter, car leurs menus reposent uniquement sur la gastronomie barbare ( même une simple salade contiendra viande et fromage )
De plus, ce type de restaurant ne saura absolument pas préparer un plat vegan ET équilibré à la demande.
Lorsque l'on demande un plat végétalien, ou au "minimum" végétarien, ces restaurants sont dans l'incompréhension totale, et se mettent à proposer du poulet, du poisson, du jambon, à la place de la viande ( !!! )
Dans tous les cas, il n'y aucune garantie d'absence de graisses animales ou de beurre.
Et quand le resto proposera finalement un plat végétal, bien souvent on se retrouve avec trois bouts de légumes dans l'assiette.
Pour un repas triste, fade et pas équilibré, ça revient cher !

Les restaurants de gastronomie française sont donc à éviter, mais à défaut de trouver un resto végétarien ou vegan, on peut se rabattre sur les restaurants orientaux, asiatiques ou  indiens, il suffit de consulter au préalable leur carte qui bien souvent contiennent plusieurs plats végétaliens de qualité.  

Et si il n'y a pas possibilité de trouver un resto adapté, la solution la plus simple et la plus économique, c'est encore d'emmener sa propre bouffe !

 ( Photo : Plaisir Vegan )

Devenir vegan n'est pas une contrainte, au contraire cela devient vite un plaisir

mais surtout, c'est le minimum à faire pour les animaux et pour la Terre.

C'est l'engagement le plus cohérent, le plus efficace.

C'est par là que tout commence !

STRAIGHT EDGE

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Pour le straight edge, c'est beaucoup plus simple, il suffit de ne pas consommer de drogues, de tabac, et d'alcool.

 En soirée, il faut quand même prévoir de bonnes boissons ! Cela permet d'éviter de boire les sodas des multinationales, infâmes et bourrés de produits chimiques.

On peut alors faire soi-même des jus de fruits maisons, des vegan milk shake, des smoothies, des limonades, diabolos, cocktails sans alcool, etc...
A défaut de pouvoir les faire soi même, il est possible d'acheter directement plusieurs jus de fruits et sirops différents, et de faire les mélanges après.

Pour faire la fête toute la nuit :
- prévoir des jus de fruits : c'est délicieux et cela permet d'avoir de l'énergie et de tenir jusqu'au petit matin
- prévoir du thé ou du café (avec modération quand même) contre les coups de fatigue
- prévoir aussi de quoi grignoter en cas de faim ( barre de céréales, biscuits )

Pour la question du sexe, un ou une straight edge s'engage à des rapports respectueux avec son/sa partenaire, des rapports constructifs avec sentiments et honnêteté.

 

Vegan, un choix de vie pour respecter les animaux et la Terre.

Straight edge, un choix de vie pour préserver son corps, son esprit, 

et mettre en avant des rapports respectueux pour le peuple.